La sEMG es un método de medición muy común en las ciencias del deporte. Lo que se quiere conseguir con este artículo es ver las limitaciones reales de la sEMG y dar soluciones al problemas.
EMG. TODO LO QUE NECESITAS SABER
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PRESS BANCA CON AGARRE CERRADO
El press banca estrecho es una variante muy interesante que puede ayudarnos a mejorar nuestra fuerza, potencia y ganar masa muscular en cierta musculatura. En el siguiente artículo se hará una comparación con el press banca tradicional y se sacaran conclusiones interesantes
